エイブラハムが教える「感情の22段階」とは？波動を上げる実践法

スピリチュアルな世界で広く知られるエイブラハムは、「感情の22段階」という概念を提唱しています。

この22段階は、感情がどのように波動とつながり、私たちの現実を形作るかを示す重要なフレームワークです。

本記事では、感情の22段階を理解し、それを活用して波動を上げ、よりポジティブな人生を築く方法を詳しく解説します。

引き寄せの法則｜エイブラハムって誰？宇宙人？活用方法や成功事例を紹介引き寄せの法則を知る中で、「エイブラハム」という言葉をよく聞きます。 しかし、エイブラハムは、人の名前ではなく、特別なパワーや技の...

第1章：感情の22段階とは？エイブラハムの教えの基礎

エイブラハムが提唱する「感情の22段階」とは、感情の周波数を示したスケールのことです。

このスケールは、人が経験するあらゆる感情を22の段階に分け、最も低い波動の感情（例：絶望や罪悪感）から、最も高い波動の感情（例：喜びや感謝）までを体系的に示しています。

感情の22段階リスト

ここでは、エイブラハムの感情の22段階をご紹介します。

1. 喜び、感謝、自由、愛、情熱
   • 波動が最も高く、創造的なエネルギーが活性化される状態。
2. 情熱
   • 強い意欲や行動力を伴う感情。
3. 意欲
   • 前向きな姿勢と行動へのモチベーションを持つ状態。
4. 期待、信念
   • 未来へのポジティブな期待感。
5. 楽観
   • 物事を良い方向に見る姿勢。
6. 希望
   • 現在の状況を改善する可能性を信じる気持ち。
7. 満足
   • 現状に対して平和な感情を持つ状態。
8. 退屈
   • やや低い波動で、変化を求める気持ち。
9. 悲観
   • ネガティブな未来を予想するが、まだ希望は残っている状態。
10. 不満
    • 現状に対する不満足感。
11. 不安
    • 軽度の恐れや心配。
12. 落胆
    • 期待が裏切られた際に感じる感情。
13. 疑念
    • 不確実性や自信の欠如を伴う感情。
14. 怒り
    • エネルギーは強いが、破壊的になる感情。
15. 恨み
    • 他者や状況に対するネガティブな感情。
16. 嫌悪
    • 強い否定感や拒絶感。
17. 復讐心
    • 他者に報復しようとする感情。
18. 敵意
    • 他者や状況に対する反発心。
19. 恐れ、悲しみ、抑うつ、絶望
    • 波動が非常に低く、力を失った状態。
20. 罪悪感
    • 自分自身を責める感情。
21. 無価値感
    • 自分が価値のない存在だと感じる状態。
22. 絶望、無力感
    • 波動が最も低く、何の希望も見いだせない状態。

感情の22段階の基本原則

エイブラハムの教えでは、感情を一段ずつ上げていくことが成功の鍵とされています。

例えば、絶望（22位）にいるときにいきなり喜び（1位）を目指すのではなく、不安（11位）や怒り（14位）といった、少しだけ高い波動の感情を感じることから始めます。

段階を踏むことで、無理なく波動を高められるのです。

この段階を意識的に活用することで、私たちは感情の流れを管理し、自分の波動を上げる力を持つことができます。

第2章：なぜ「感情の22段階」が人生を変えるのか？

エイブラハムの教えでは、感情はあなたの波動の状態を示す指標とされています。

波動が高い状態では、ポジティブな現実が引き寄せられやすくなり、逆に波動が低い状態では、ネガティブな出来事が現れやすくなるとされています。

具体例を挙げると、日常的に感謝の気持ちを持つ人は、新しいチャンスや人間関係を引き寄せやすいという調査結果もあります。

逆に、不安や怒りにとらわれた人は、その感情が現実を作り続ける傾向があります。

第3章：感情の22段階を活用する3つのステップ

ここでは、感情の22段階を実生活で活用する具体的な方法を紹介します。

ステップ1：今の感情を認識する

まずは、自分が現在どの段階にいるのかを正確に把握することが重要です。

これには、感情日記をつけることが効果的です。

1日を振り返り、経験した感情をスケールに当てはめてみましょう。

ステップ2：一段ずつ波動を上げる

例えば、怒り（22段階中17位）にいる場合、すぐに喜び（1位）を目指すのではなく、次の段階である「落胆」（16位）や「不満」（15位）へと進む努力をします。

 

ステップ3：高い波動をキープする

一度高い波動の感情に達したら、それを維持する習慣を作ることが重要です。

第4章：波動を上げる具体的な実践法

エイブラハムの教えでは、瞑想が波動を整えるための強力なツールとして推奨されています。

具体的には、毎朝5分間、深呼吸に集中しながら「私は心から感謝している」というアファメーションを繰り返します。

また、「感情の22段階」を視覚的に示したスケールを部屋に貼り、日々の感情状態を確認することで、意識的に波動を高める行動を取りやすくなります。

引き寄せの法則｜happyちゃんって誰？生い立ちやhappy理論とは？happyちゃんは、1983年生まれ、三重県出身の女性です。 壮絶で恵まれなかった幼少期から社会人になってもうまく生きれなかったh...

第5章：感情を整えることが人生に与える影響

感情の波動を整えることによって、私たちはよりポジティブな現実を引き寄せる力を持つことができます。

まとめ　「感情の22段階」で波動を高め、理想の未来を引き寄せよう

エイブラハムの「感情の22段階」は、感情を整え、波動を上げるための強力なツールです。

このスケールを活用し、日々の生活に取り入れることで、ポジティブな未来を自ら作り出すことが可能になります。

感情の小さな変化が、あなたの現実を大きく変える力を持っているのです。

まずは、今日から一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？