2018年にhappyちゃんが公演したセミナー『世界は自分で創る』
引き寄せの法則をわかりやすく説明しています。
何度も何度も、このセミナーを聞いて体に染み込ませました。
お皿洗いのアルバイトをしていた普通の女の子が、不幸のどん底からどのように這い上がったのが。
現実が辛い方、望みがなかなか叶わない方など、誰でも当てはまる内容となっています。
数年前の内容ですが、今でもすぐに実践できるので改めてご紹介します！
少し内容のボリュームが多いので、ブックマークしてくださいね⭐️
記事参照：《HAPPYちゃんセミナー》🌟永久保存版🌟 世界は自分で創る 《2018》 ワークショップ
happyちゃんが辛かった時期
happyちゃんは2013年の夏に、ものすごく辛い出来事がありました。
このセミナーでは、内容を伏せてありますが誰が聞いても同情するくらいとてもとても辛い出来事でした。
頭の中がずっとその嫌なことを考える
その辛い出来事があってから、起きている間ずっとその嫌なことを考えてました。
怒り、憎しみ、悲しみなど、それが２、３かヶ月続きました。
どうしてもそのことばかりを考えて辛くてもがいていました。
「セスは語る」との出会い
本が好きだったhappyちゃんですが、悩みがひどすぎて本を読むことも辞めてました。
しかし、辛すぎてふと本屋さんに行った時に、たまたま「セスは語る」という分厚い本と出会いました。
その本は、チャネラーさんの本でした。
チャネラーさんは、宇宙意識を自分の体を通じて教えを話す人です。
そこに書いてあった、現実の想像がものすごく衝撃でした。
その新しい概念からチャネラーと宇宙意識に興味を持ち始めました。
バシャールやhappyちゃん運命を変えたエイブラハムもその頃出会いました。
元々、情熱があるタイプではなかったhappyちゃん
もともと、happyちゃんは「夢を叶えたい！」とか「何かやりたい！」という情熱的なタイプではありませんでした。
26歳にして人生のどん底を味わい、幼少期も恵まれずに家出をしていたので底辺にいました。
夢を叶えると言う土台にいませんでした。
欲を持たずになんとなく生きていたそうです。
さらに、夢や欲を持っている人をいけてないなーとも思っていました。
そういう状態で、現実創造の新しい概念に出会いました。
悩みが悩みでなくなる視点の作り方
幼稚園の悩みは、小学校になると悩みではなくなります。
小学校の悩みは、中学校になると悩みでなくなります。
中学校、高校、大学など上がっていくほどに悩みではなくなりますよね。
このように、視点が上がるにつれ、悩みは悩みではなくなります。
大人になった今の悩みがない視点は
幼稚園の子がおねしょしたら、可愛いなと思いますよね。
それは、幼稚園より大人になり広い視野でものを見れているからです。
その視点で、大人になった時に、もっと広い視野は企業の社長さんやお坊さんです。
大人の世界の意識が高い人の話を聞いて学びますよね。
そのもっと高い視点は、宇宙人かなとhappyちゃんは思いました。
宇宙人は人間より高い視点で、物事を見れてるとすると宇宙人が解決できますよね。
人間界でゴニョゴニョするより、早いんじゃないかと気づきました。
宇宙は最高峰！人間界の悩みを全て網羅してくれる！と。
エイブラハム・バシャールとは
エイブラハムやセス、バシャールと言う言葉は、スピリチュアル界でよく聞きますが、この名前は人の名前ではありません。
宇宙意識の集合体のことを呼びます。複数の意識の集合体とのこと。
そうだ！宇宙人に聞いて悩みを解決してみよう！とhappyちゃんの実験は始まりました。
ワクワクすることより、気分を良くする
宇宙意識セスやバシャールは、「自分がワクワクに従いなさい」と書いてありました。
しかし、ワクワクしたことがなかったhappyちゃんは意味がわかりませんでした。
夢などもなく冷めていたhappyちゃんは、ワクワクする気持ちを感じたことがなかったのです。
セスの現実創造は、理論的で現実にどう落とし込めばわかりませんでした。
しかしエイブラハムは、「気分が良くなることをしなさい」と書いてありました。
あなたがいい気分でいること以外何もない
初めはこれも意味がわかりませんでしたが、気分が良くなることをすることはできそうだなと思ったのでhappyちゃんはこれを実践しました。
できないことをしない、気分が良くなる方法を探す
エイブラハムにあった、「気分がよくなることをしなさい」を始めたhappyちゃん。
まず、いい気分になる前に、嫌な気分いになることを辞めることから始めました。
自分がやれないことは、絶対にやらないと決めたそうです。
今までは、成功者の成功体験も前は自分も真似してしていたhappyちゃんは、気分は良くないのに成功したくてやっていました。
気分が良くなることで、できることを探そうと思いました。
今までは効率化を求めて行動をしていた
今までは、効率化が全てだと思っていたhappyちゃんは無駄なことはしてないけないと思っていました。
そのため、仕事のための行動だけをしていました。そのためのイベントや資格取得などすることが人生のためだと思っていました。
すべて素敵に見られるためにしてたそうです。
しかし、楽しいかと聞かれたら、楽しくなかったそうです。
「人生の目的は喜び」
この言葉を言われた時に、今までは違うことをしていたことに気づいたのです。
そしてhappyちゃんは、効率化を求めるのではなく、無駄なことでも自分が喜ぶことをすることにフォーカスします。
しかし、今みたいにお金がなかったhappyちゃんは、お金をかけて気分を良くする遊びがまだできませんでした。
そのため、お金をかけずに自分の気持ちをよくする方法を自分なりに探すのです。
- 300円のコーヒーを飲む
- コーヒーを飲みながら読書する
- ドラックストアに化粧品を見にいく
買わないのに、買わないコスメを見るだけで楽しい気持ちになったと言います。
仕事に行く前に憂鬱になる時、いい気分にフォーカスする
当時、職場でもいじめられていたhappyちゃん。それでも夜中まで働いてたのでいい気分は微塵もなかったようです。
しかし、エイブラハムに出会って、朝少し時間を使って大好きなコーヒーを飲むことを始めました。
その時だけは、仕事の憂鬱なことを考えるのはやめました。
さらに喫茶店のどの席がいいのか、どの本を読むのか、自分がいいと思うことを真剣に選んで喜びを見つけました。
そうしたら、過去も未来でもなく、今に意識がフォーカスするのでその喫茶店でゆっくりしている時だけ嫌なことを忘れられました。
日常天国化計画！日常ルーティンの中で天国時間を広げる
職場に行ったら嫌なことは続きます。
しかし、1日の中で3分5分でも朝コーヒーを飲んだり、仕事帰りにコスメを見て楽しい気持ちになる自分が喜ぶこと時間を使うことを続けました。
自分にご褒美やリラックス時間やお金を使おう
当時、マッサージが好きだったhappyちゃん。
1回3000円するので、たまにしかいけなかったのですが、マッサージを増やして自分を喜ばせる行動を増やしたのです。
スキルアップのためのセミナー参加や資格取得のためではなく、自分にご褒美やリラックスのために時間やお金を使うことになりました。
生命力の回復 やりたいことを見つける
自分を喜ぶことを少しずつ増やしたhappyちゃん。
ある程度続けていると、生命力が回復してきました。
悩みのどん底、無気力から何か始めてみたいと思うようになる
徐々にパワフルになってきたら、ふと「何かしてみたい」と考えるようになりました。
神様になんでもしていいよって言われたら何がしたい？と自分に聞いてみると、happyちゃんはふと浮かびました。
- ブログなどで文章で人に伝えたい
- 本を出版してみたい
これが今のキラキラしているhappyちゃんになるスタート、第一歩でした。
happyちゃんが一番辛かった時期
エイブラハムに出会って、自分の内面とひたすら向き合う時間は一番辛かったと言います。
自分を喜ばせる時間も少しずつ増やしているのに、辛い現実は変わりませんでした。
つらい悩みも、いじめられる職場も日常は全然変わらないのです。
その頃、唯一happyちゃんの行動で良かったことは、他の人のブログを一切読まなかったこと。
ひたすら宇宙人たちとしか交流しませんでした。
余計な情報や誰かの意見を取り入れることを一切断ち切っていたのです。
他人の意見を聞くと、やっぱり自分はうまくいかない、自分に価値がない、あの人にいじめられる、、、うまくいかない現実はいくらでもやってきます。
それでも負けずに、現実を変えずに意識を変えることに集中しました。
一人の時間が頭の中が守られる！望みの妄想をしよう！
その時、レストランで働いていたhappyちゃんはグラスを拭くことが大嫌いでした。
またナフキン折やお皿も大嫌いでした。
仕事で嫌だと思っているので、嫌だと思うことしか起きないのです。
しかし、一人でいるときは頭の中が守られやすいため、自分が望むのもを考えるいい時間だということに気づきました。
一人で望むことを考えるように意識をしました。
望むものにフォーカスするようになると、ニヤニヤするようになりました。
そのため、グラスふきを当てられたらラッキー！と思うように変わったのです。
そうしていると、嫌だ嫌だと思っていた仕事も楽しくなってきたそうです。
キラキラ族からデータを盗み、欲しいものや望みを探そう！
あなたは、創造主です。自分は自分のゲームのプログラマーです。
あなたは、あなたのゲームでは主人公です。周りは脇役です。
周りの人のゲームは、その人が主人公であなたはその脇役です。
創造主は、常にあなたなのです。
今までは、並列だと思っていたhappyちゃんは常に誰かと比べることをしていました。
しかし、エイブラハムの本では、
欲しいものはなんなのかを見つけるのに相当な時間を使わなければならない。
「自分がゲームのプログラマーだとしたら、あなたが見るものすべてはデータだ。人、もの、見るものすべて、いいと思ったら取り込みなさい。」
と書いてあったのです。
「それいいな」「裏やらましいな」と思ったらそこからデータを抽出して、自分の望むマップとしてデータとして取り込みなさいとエイブラハムは教えてくれました。
自分が自分のプログラマーなので。好きなように設定できます。
今までキラキラしている人は、今までは見るのは嫌だったhappyちゃん。
エイブラハムに出会ってからは、いいな、羨ましいなと思うキラキラ族からヒントをいっぱい盗むようになったのです。
楽しい波動に変化させる方法
当時、happyちゃんがしていた仕事に、ブランドのレセプションパーティでシャンパンをずっと持っている仕事がありました。
５､６時間ずっとシャンパンを運ぶ仕事で、嫌いな仕事をしながらキラキラした人たちが目の前を通り、とてもつらくて嫌だったそうです。
しかし、データの視点で見たときに、いっぱい目の前にデータがありました。
- こんなところでレセプションしたらすごい素敵！
- イベントでこんなパーティばっかりしていたら楽しいな
- イベントで来ている人の遊び方楽しそう〜
そういう視点で、仕事をしていると現実が変わらないのに楽しくなったそうです。
当時、シャンパンを持ちながらデータをもらったエッセンスを現在のhappyちゃんは構築できました。
しかし、すぐには現実は変わらない
徐々に毎日が楽しくなったhappyちゃん。
しかし現実はすぐには何も変わりませんでした。
嫌な人は職場に存在して、嫌いなグラス拭き、ナプキンたたみもしなければならない、つらいシャンパンも持たなければなりません。
しかし、ワクワクするデータをひたすらもらい、こんなことがあったらもっと楽しいなと考えるようになったのです。
自分の喜びは何もないと思っていたのですが、天国が少しずつ増えていきました。
現実は変わらないけど、心持ちが変わってきたのです。
そうすることで波動が変わるのです。
しかし、早く変えようと、現実を変えようとすることは間違いで、内側を変えることが大切とhappyちゃんは言います。
いかに自分の意識が楽になるかをゴールにします。
現実はすぐに変わらないので諦めてください。
現在は過去の周波数、現実を作るのはタイムラグがある
自分が、過去発した感情の周波数が今作られています。
今、この現実を見てへばりついて、同じ感じ方をしていたら未来もまた変わりません。
起きてる現実と、感じ方を変える。
この現実と感情の切り離し作業は、頑張ったそうです。
現実は、一旦無視してコーヒーを飲み、無視して好きなことをしましょう。
人にしたら馬鹿にされるかもしれないので、内緒でこっそりしましょう♫
行動する前に頭の中を変えよう
何千万円と借金を背負っていたというhappyちゃん。
そんなどん底だったhappyちゃんは、コーヒーを飲んで好きなコスメを見ていたそうです。
感じ方だけを変えました。
どん底のhappyちゃんが、請求書を見て「はぁまた請求書きた」と落ち込んでばかりいたら今のhappyちゃんはいません。
この感じ方を変える、内面だけを変えるという概念を知っていても、「そんなうまくいくわけない」とやめてしまうと、周波数も低いままになって元に戻ってしまいます。
周りの人からも反対されるかもしれません。
大きな問題を抱えているのに、何呑気なことをしているのかと。。
しかし、頭の中だけは守れます。人に何を言われようと感じ方は守ってください。
今ここのエネルギーが大事 心地よさをもっと味わおう
今、この瞬間、自分のエネルギーが喜びに包まれているかだけにフォーカスしたhappyちゃん。
ワクワクじゃなくていい、ほっとすること心地よいことをするだけでいいのです。
今、ここに存在していることは、問題ない安心してほっとすることが大切です。
そのため、ほっとすることを見逃さないでください。
自分がほっとしていることを集めましょう！
心地よい行動だけしても意味がない
感じ方を変える概念を知っていて、自分のほっとする行動をしても、頭の中が悩みをぐるぐる考えていては意味がありません。
- 気持ちいいマッサージを受けているのに仕事のことを考える
- お風呂に入るタイミング、気持ちいいと感じるのに嫌な人のことを考えている
ほっとすることをしていても、頭の中がほっとしていなければ周波数は苦しみの周波数になるので感じ方を大切にしてください。
ちゃんと立ち止まって、今ここに集中して喜びを増幅させます。
何も考えずに、エネルギー出てる〜と感じましょう
波動の転換
happyちゃんはひたすら、意識を変えることを頑張りました。
そのうち、波動の転換を迎えることになります。
毎日の繰り返しが大切
行動を変えずに、感じ方を変える。
行動を変えずに、視点を変える。
自分がほっとすることを探す、自分が喜ぶことをする。
これは、毎日の繰り返しが大切です。
つい悩みで頭がいっぱいになりますが、意識して頭の中を変えていくのです。
そうすることで、ちょっとずつ概念が変わり徐々に現実も変わっていくとhappyちゃんは言います。
少しずつ、少しずつ以前の概念を捨てて、新しい概念を取り入れましょう。
ちなみに私は6年かけてゆっくり意識を変えました。
停滞している時の抜け出し方
全ての人が、happyちゃんみたいにすぐに転換を迎えれるわけではありませんよね。
- 現実を変えようとスピリチュアルなどのセミナーに行き、モチベーションも上がるのですが、帰ってきて変わらない現実に落ち込んだり。
- 引き寄せの法則の有名な本、シークレットを読み現実を変えようとするが、次の日から変わらないつらい現実に落ち込んだり。
そういう方が多いようです。
1回行動しただけでは変わらないので、徐々に少しずつが大切です。
少しずつ、楽になることから始めましょう。
”行動は、心を変えてから”
いざ、行動すると周囲の反対が増える
周波数が変わりパワーも戻り、いよいよ現実を変えようと行動しようとすると、周りから反対を受けるかもしれません。
happyちゃんもたくさん受けたそうです。
人は、何かにチャレンジしようとすると、必ずそんなの無理だよと言われる当たり前のことだとhappyちゃんは諦めました。
その点、100％自分を生きている人にこんなことしてみたいですと伝えると、絶対止められないそうです。
否定してくる人は、幸せそうに自分を生きているか判断できるとのことです。
何を言われても絶対めげないでくださいね。
誰も話さないことも必要なようです。
誰かに認めてほしいとか、応援してほしいとかそういう気持ちは一切捨てて、自分だけで頑張ることが大事なようです。
みんな違っていい。それぞれの価値観、視点でいい。
エイブラハムは、多様性があるからコントラストがあるから素晴らしいと言っているそうです。
価値観は一つではなく、それぞれの価値観で人それぞれが楽しんでいます。
自分の価値観を他人に押し付けなくていいし、他人の価値観を無理やり自分の価値観にはめようとしなくていいのです。
みんなが野球が好きなわけではありませんよね。
みんながキャッチャーをしたいと言い出したら野球はできません。
みんながバレリーナになりたいと言い出したら、誰が見るのでしょうか。
好きなものはみんな違っていい、価値観も視点も違っていいのです。
何が好きでもいい、ポジティブじゃなくてもいいネガティブでもいいのです。
相手を変えようとしなくていい、相手に合わせて自分も変わらなくていいのです。
成功者の話を聞くと、その人に合わせたら成功すると勘違いしてしまいそうですが、自分の価値観を大切にしてください。
自分が心地いいもの、好きなものだけを取り入れましょう。
感情の22段階（エイブラハム）
感情のバイブレーション22段階というエイブラハムの理論です。
1がポジティブで22に向かうほどにネガティブ感情になります。
どれが良い、どれが悪いとかはないです。
生まれたての赤ちゃんは、愛に満ち溢れていて1など若い数字の感情です。
孤独で苦しい、世界から切り離された感じになると21番22番になります。
番号を少しずつ、若い数字の感情に上げていければいいですね。
飛び級はできないので、コツコツ感情を意識して一つづつ感情を変えていきましょう。
あなたがいい気分でいる以外必要なものは何もない
心地いい、ほっとしているときは、自分自身でいることが何よりも大切です。
問題解決のバイブレーションとは
自分が自分自身でいることで、問題も解決していきます。
しかし、問題を問題だ！と感じていると、問題はだんだん大きくなるだけでしょう。
問題は、置いておいて、まずはほっとしてコーヒーでも飲みましょう！
停滞している時の抜け出し方
問題で、自分が自分と分離しているときは、まず感情が22段階の最下位の感情だと気づくことが大切です。
心地いい状態のことを、「ボルテックス」とhappyちゃんは呼んでいます。
問題や悩みがあり、ボルテックスから離れてしまったら、まずその事態に気づくこと。
そして、ボルテックスに戻るツールをいくつか自分で持っておくことです。
happyちゃんの場合は、コーヒーを飲んだり、好きなアーティストの音楽を聴いたり、猫を撫でたり。。
そうすることで、ボルテックスに戻り自分を取り戻せるのです。問題は自然と解決に向かうことができるでしょう。
実践こそ現実創造への一歩
頭で理解しても、実践しないと意味がありませんよね。
頭の中にhappyちゃんを置いておくのもありです。
人に何か言われても、攻められても攻撃をされても、同意してもらえなくても好きと嫌いが違っても
あなたの価値は変わらないし誰かに何か証明しなくてもいい。
あなたがここに生きてるのは喜びを体験するためだけとhappyちゃんはいいます。
生きる目的は喜びです。
喜びだったらすべてがゴールです。成果でもなく、結果でもない。
それだけ絶対に忘れないでください。
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