「なかなか赤ちゃんを授からない…」
もしかしたら、あなたは今、そんな悩みを抱えているかもしれません。
実は、私も妊活中で自然妊娠ができず、自信がなくなっていました。
クリニックに通っていますが、良くない結果が出ると、「自分はダメなのかな」と自己否定してしまう日々…。
そんな時、藁にもすがる思いで出会ったのが「引き寄せの法則」でした。
「まさか、こんなことで?」と半信半疑で始めたものの、心の持ち方を変えるだけで、体調や行動まで変わっていく自分に驚きました。
この記事では、
- 引き寄せの法則でなぜ妊娠できるのか?
- 実際に妊娠を引き寄せた人の体験談
- 今日からできる具体的なメソッド
- 注意点
- 科学的な根拠
などを詳しく解説します。
この記事を読むことで、心の持ち方一つで妊活が大きく左右されることを知り、前向きな気持ちで妊活に取り組めるようになります。
1. 妊活で悩むあなたへ|引き寄せの法則とは?
引き寄せの法則とは、自分の思考や感情が、現実を引き寄せるという考え方です。
「妊娠できない」とネガティブに考えていると、その不安や不足感を現実化させてしまいます。
一方で、「私は妊娠して幸せ」と心から信じていると、その状態に近づく行動や環境が自然と整ってくるのです。
これは、量子力学でいう「同じ波動が共鳴する」現象や、心理学でいう「自己成就予言」と共通しています。
妊活は、ストレス管理が非常に重要です。
引き寄せの法則を正しく活用することで、心の安定と前向きな行動を促し、妊娠しやすい心と体へと導くことができるでしょう。
2. 【体験談】妊娠を引き寄せた3人の成功事例
ここでは、実際に引き寄せの法則を実践して妊娠に成功した3人の体験談を紹介します。
■ 自然妊娠した30代女性Aさんの場合
妊活歴3年。
ネガティブ思考で「妊娠できない自分」を責め続けていたAさんは、引き寄せを実践。
「すでに妊娠している自分」をイメージし、毎朝「赤ちゃんが私を選んでくれてありがとう」と感謝ノートを書くことで、ストレスが激減。
その結果、3ヶ月後に自然妊娠しました。
■ 手帳に書いて叶えた40代女性Bさんの場合
40歳を超えてからの妊活に不安を感じていたBさんは、「朝活手帳」に「第一子妊娠しました」と完了形で記入。
すると、不妊治療の情報が集まり、信頼できる病院との出会いに恵まれ、41歳で妊娠に成功しました。
■ イメージ&自己催眠で成功した女性Cさんの場合
流産と月経不順を経験したCさんは、「私はママになる」という強いイメージを潜在意識に刷り込みました。
トランス状態でのアファメーションや、赤ちゃんと対話するイメージを続けた結果、3人の子宝に恵まれました。
3. 【今日からできる】妊娠を引き寄せる具体的なメソッド
引き寄せの法則を妊活に取り入れるための具体的なメソッドを紹介します。
(1) 妊娠している自分をイメージング
寝る前や起床時に、お腹の中に赤ちゃんがいる自分をイメージしましょう。
- 触覚(お腹の膨らみ)
- 聴覚(赤ちゃんの心音)
- 視覚(エコー写真)
- 嗅覚(赤ちゃん用洗剤の香り)
- 味覚(出産後に食べたいもの)
など、五感をフル活用すると、よりリアルに感じられます。
(2) 毎日手帳に「妊娠しました」と書く
と完了形で具体的に書きましょう。
未来形ではなく完了形で書くことで、潜在意識に「すでに叶った」と認識させ、行動や選択がその方向に自然と向かいます。
(3) アファメーションを唱える
「私は健康で、赤ちゃんと共に幸せに過ごしています」
「私の体は赤ちゃんにとって最高の場所です」
などのアファメーションを毎日唱えましょう。
言葉に出すことで、潜在意識に刷り込まれます。
(4) 寝る前イメージング
寝る直前は、潜在意識と繋がりやすい時間です。
布団に入ったら目を閉じ、赤ちゃんを抱きしめて微笑む自分を映像でイメージしましょう。
4. 妊娠を引き寄せるための3つのマインドセット
妊娠を引き寄せるためには、心の持ち方も大切です。
- 他人の妊娠を心から祝福する
- 結果を信じて執着しない
- 今を楽しむ
これらのことを心がけ、リラックスして過ごしましょう。
5. 妊活中のNG行動
以下の行動は、引き寄せの法則を妨げる可能性があります。
- 「どうせ無理」「年齢が高いから無理」などのネガティブな言葉を使う
- SNSで妊娠報告を見て落ち込む
- 妊活ばかり考える